Poke bowl - Version imprimable +- Forum Scrapbook Art et Passion (http://www.scrapbookartetpassion.com/forum) +-- Forum : Divers (http://www.scrapbookartetpassion.com/forum/forumdisplay.php?fid=5) +--- Forum : Archives diverses (http://www.scrapbookartetpassion.com/forum/forumdisplay.php?fid=549) +---- Forum : Manger en 2016 (http://www.scrapbookartetpassion.com/forum/forumdisplay.php?fid=47) +---- Sujet : Poke bowl (/showthread.php?tid=4678) |
Poke bowl - Julie454 - 04-08-2017 Nannnnn poke bowl pas pokemon!!!! Lollll Rapide, nutritif et super bon... même en lunch!! Poke bowl ou sushi déconstruit... taper dans google et pleins d'explications, de recettes et de vidéos apparaitront. Je vous dirai seulement que c'est d'origine hawaienne; poke veux dire petit et que oui, c'est de poisson cru... Voici... un bol... du riz à sushi, tiède, légèrement assaisonné de vinaigre de riz... joliement, on y dépose des fruits, des légumes, des herbes, des noix... et finalement, du poisson cru mariné, des crevettes ou du poisson fumé... Ma préférée : poke hawaïen : recette trouvée sur internet en tapant dans le moteur de recherche google Riz tiède dans un bol tranches d'avocats Cubes de mangues Echalottes tranchées mince feuilles de coriande saumon mariné coupé en dés (huile de sésame, sauce soya, vinaigre de riz, gingembre frais, flocons de piment fort) Soupoudrer le tout de graines de sésame Déguster!!! J'y ai ajouter des fraises, de l'ananas, du gingembre mariné du commerce et su saumon fumé. Ben ben bon!! RE: Poke bowl - Jostralie - 04-08-2017 J'arrête pas d'en entendre parler ! Faudrait que j'essaie en trouvant un plan b pour les minis! RE: Poke bowl - Julie454 - 04-08-2017 Un plan b pour les minis? S'il mange du riz, des fruits frais et des légumes crues... pourquoi ne pas leur offrir des crevettes cuites ou des languettes de poulet cuit? C'est encore plus fun fun avec des minis, ils peuvent faire leur propre bol, selon leur goût du moment... Si tu leur en propose, donne nous des news... RE: Poke bowl - Jostralie - 04-08-2017 (04-08-2017, 09:59 PM)Julie454 a écrit : Un plan b pour les minis? S'il mange du riz, des fruits frais et des légumes crues... pourquoi ne pas leur offrir des crevettes cuites ou des languettes de poulet cuit? C'est encore plus fun fun avec des minis, ils peuvent faire leur propre bol, selon leur goût du moment... Ben oui ! J'y ai même pas pensé ! En plus comme c'est super beau , ça risque de pogner : Je pense bien essayer plus tard au printemps ou dans le temps du homard ! Je salive déjà hihi RE: Poke bowl - Djoudjou - 04-08-2017 Ça fait un bout que je veux l'essayer!! Ça l'air si bon et frais!! Merci pour l'inspiration!! RE: Poke bowl - Kermit - 04-09-2017 huum je vais l'essayer c'est certain. RE: Poke bowl - Sabee - 04-16-2017 C'est quelque chose de similaire (sans poisson, plutôt végé) que je mange quand je vais au restaurant : Aux Vivres sur St-Laurent! Un met qui est devenu tellement populaire, mais ô combien nourrissant et appétissant! RE: Poke bowl - Julie454 - 04-16-2017 Aux Vivres! Oh que oui! Tellllllement bon!!! |